domingo, 4 de abril de 2010

Celebridades que abusam da fama e pagam o preço da superexposição.

Direito de ir e vir ganha força quando não se é o foco das atenções

Por Minha Vida Publicado em 6/11/2009

Escândalos não faltam na rotina dos famosos. É a separação do casal que rendeu brigas, o barraco na casa noturna, o envolvimento com bebidas alcoólicas que rendeu uma visita à prisão: há sempre um famoso pronto para surgir na mídia a qualquer momento. "Ser o foco das atenções pode ser penoso e complicado para muitas pessoas", afirma o psicoterapeuta Chris Allmeida.
O psicoterapeuta explica que existem dois tipos de egos: a imagem social e a autoimagem. Mas quando eles entram em conflito, os problemas aparecem. A primeira é o que as pessoas acham de nós, já a segunda é a análise que fazemos de nossos sentimentos e de nossas atitudes. "Viver em conflito com esses sentimentos é uma situação complicada, já que vemos que as pessoas nos admiram e nos atribuem valores que sabemos que são falsos. É como um jogo de mentiras".
Para acabar com esse dilema, o ideal é se empenhar em mostrar q uem você re almente é. Assumir quais são os seus reais valores e acabar com a representação é o primeiro passo. "É importante fazer tudo isso sem ter medo de perder o reconhecimento e a admiração", alerta o especialista.


Envolvida com álcool e drogas, a cantora britânica Amy Winehouse passou por clínicas de reabilitação para se recuperar do vício, já foi presa e vive mudando o visual. "Uma pessoa que não é o centro das atenções, não precisa focar no comportamento ou na aparência o dia inteiro. O direto de ir e vir, de se comportar do jeito que gosta, de vestir a roupa predileta, enfim, são simples atitudes do dia a dia que podem ser realizadas de uma forma natural, sem se preocupar com a sua im agem e com que as pessoas vão falar"


Se a fama permite, ou não, ninguém sabe. Mas, a cantora Lady Gaga é adepta de visuais estravagantes e, muitas vezes, chocantes. Como o figurino da premiação norte-americana Video Music Awards, em que sangrou no palco durante uma apresentação. "Existem pessoas que são reconhecidas pelo jeito sempre espirituoso, por exemplo, mas na realidade, no interior, elas não são tão bem-humoradas assim, então, para não perderem o valor, precisam representar uma coisa que elas não são", explica Allmeida

Conhecida por seus barracos, Naomi Campbell já foi presa, acusada de bater na empregada, e retirada de um vôo internacional por fazer escândalos.

O príncipe Harry, filho mais novo do príncipe Charles e Diana já se envolveu em escândalos que envolviam drogas, strippers e uma fantasia de uniforme nazista em uma das festas que frequentou.


Conhecida por causar furor por onde passa, Paris Hilton promove escândalos em casas noturnas e alfineta outras celebridades. "Ser o mais reconhecido no emprego, na turma, no dia a dia, enfim, quando somos o centro das atenções, podemos gerar conflitos de personalidade e até mesmo desenvolver um quadro de depressão, já que entram em conflito aquilo que as pessoas pensam de nós e o nosso autoconhecimento", diz

Após raspar a cabeça, perder a guarda dos filhos, atacar um fotógrafo com um guarda-chuva e aparecer na premiação do VMA 2009 (Video Music Awards) com uma performance questionável, a cantora Britney Spears ficou mais reservada e saiu do foco dos holofotes. "O anonimato sugere uma vida mais tranquila e recheada de benefícios do que quando há o reconhecimento público", explica o psicoterapeuta Chris Allmeida.

A atriz de Lindsay Lohan, 23 anos, possui uma lista de escândalos: prisão por dirigir embriagada, internações em clínicas de desintoxicação, barracos por ter assumido a bissexualidade e acusação de roubo de joia. "Pessoas que desejam aparecer o tempo todo, sinalizam problemas sérios de autoestima. Quando não nos sentimos bem com nós mesmos, queremos, a todo custo, mostrar os valores que temos, mesmo sem acreditar que eles existam", afirma o psicoterapeuta.

Durante o VMA (Video Music Awards) deste ano, o rapper norte-americano Kanye West subiu no palco durante a premiação e tirou o microfone da cantora Taylor Swift, enquanto ela agradecia por ter ganhado um dos prêmios. O rapper disse que ela não merecia a premiação e que a cantora Beyoncé, que também concorria, deveria levar o prêmio para casa.

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Traços de personalidade são revelados pela aparência.


Expressões faciais, expressivas ou estáticas, podem dizer muito sobre alguém

Por Minha Vida

Sabe aquela velha expressão "A Primeira Impressão É a Que Fica" Um estudo recente, realizado por pesquisadores da Universidade do Texas, nos Estados Unidos, revelou que ela tem seu fundo de verdade. De acordo com a pesquisa, é possível determinar traços da personalidade de alguém apenas por conclusões iniciais sobre essa pessoa.

Cerca de 100 estudantes da universidade, em idade de graduação, participaram do estudo divididos em dois grupos: um deles foi o grupo de pessoas que seriam avaliadas e o outro foi composto pelo que foi chamado de "juízes de personalidade".

Os testes consistiram na análise de personalidade por meio de fotografias. Foram tiradas duas fotos de cada um dos indivíduos do grupo dos avaliados em uma pose determinada pelos pesquisadores. Uma delas foi olhando para a câmera sem sorrir, com os pés afastados e as mãos ao lado do corpo. A outra foi fotografada com poses espontâneas. A seguir, preencheram um questionário que avaliava traços de personalidade, que também foi respondido por pessoas que os conheciam bem.

Em seguida, os "juízes" indicaram 10 traços de personalidade com base nas fotografias tiradas. Dentre as fotos, com a pose determinada pelos pesquisadores, os "juízes" foram capazes de adivinhar ao menos 3 traços do fotografado. Já nas fotos espontâneas, quase todos os traços de personalidade foram apontados. Segundo os pesquisadores, extrovertidos tendem a sorrir mais, por exemplo, e demonstrar menos tensão, sugerindo que a personalidade pode se manifestar através de canais estáticos e expressivos da aparência.

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Troque a terapia pela academia em casal


Malhar junto evita e até resolve as terríveis crises de relacionamento

Os benefícios da atividade física para o bom funcionamento do seu organismo já são para lá de conhecidos. O que pouca gente sabe, porém, é que uma boa ginástica pode ser uma aliada poderosa em favor do relacionamento conjugal. E nem estamos falando da paquera que rola solta nas academias. (combine o treino a uma boa dieta e entre em forma mais rápido)

"Fazer exercícios em casal é ótimo para a intimidade" , afirma a terapeuta conjugal Suzy Camacho. "A afinidade é bastante desenvolvida, as pessoas começam a partilhar dos mesmos objetivos, além de ficarem bem-dispostas ao mesmo tempo" . A especialista cita, especificamente, a ação da endorfina, substância liberada durante o treino e associada ao aumento do ânimo. (adapte sua alimentação ao treino e ganhe mais disposição) O casal Andréa Kinouti, 32, e Flávio Vicari, 29, concorda. A prática esportiva em conjunto está na rotina dos dois, que nadam, correm, fazem spinning, aulas de abdominal e jump grudadinhos. "Nas horas livres, aproveitamos para treinar a coordenação no frescobol", conta Andréa.(aulas para fazer em casa são uma boa opção, encontre aqui)

E engana-se quem pensa que esse dia-a-dia afasta os amigos, muito pelo contrário. "Acabamos fazendo muitas amizades em comum, já que permanecemos a maior parte do tempo juntos. Por isso, nossa agenda costuma coincidir bastante e até evitamos brigas na hora de decidir onde ir" , diz Flávio. Sinto que dividir os momentos de lazer com meu namorado fortalece o nosso relacionamento , completa Andréa.


A cumplicidade passa a ser um estímulo a mais para o treino principalmente naqueles dias em que o trabalho foi esgotante e a vontade é mesmo ir direto para casa. "Quando o casal está na mesma sintonia, tudo flui melhor" , diz o sexólogo Théo Lerner, da Sociedade Brasileira de Reprodução Humana. A esteira deixa de ser uma máquina sem graça e se transforma num atalho para uma boa conversa, por exemplo. (encontre uma aula de yoga que combine com o seu perfil)

Mas atenção: nada de transformar a malhação numa disputa. "Esses momentos precisam ser prazerosos, ajudando a aumentar a capacidade de tolerância entre o casal e ampliando os limites da convivência", diz Suzy. O próprio flerte durante a aula é estimulante, diverte e faz o tempo passar mais depressa. Só é importante ficar atento para não exagerar, desgastando demais o relacionamento. (sexo freqüente reduz risco de infarto, entenda como)

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Divisão de tarefas domésticas contribui para a vida sexual do casal


Pesquisa relaciona sobrecarga feminina com a falta de sexo

Por Minha Vida

Um nova pesquisa realizada pela Triad Consulting, empresa especializada em gestão do tempo, sugere que a divisão de tarefas domésticas pode colaborar com a vida sexual dos casais. Os especialistas explicam que para a mulher o acúmulo de tarefas, como cuidar dos filhos, trabalhar fora e arrumar a casa, pode se tornar um problema quando o assunto é a vida sexual, já que elas acabariam definindo outras prioridades para o dia a dia e esquecem de cuidar de si próprias. Os números do estudo dizem que 78% das 5.300 entrevistadas, com idade média de 34 anos, disseram não ter tempo suficiente para sexo e relacionamentos. Foi a partir desse fato que os pesquisadores relacionaram a importância da ajuda masculina nas tarefas domésticas para que a vida sexual se torne mais ativa.

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Idade dos parceiros influencia na felicidade do casamento


Casal perfeito seria com mulher pelo menos cinco anos mais nova, diz estudo

Por Minha Vida

Homem mais velho e mulher mais jovem. Será essa a fórmula da união perfeita? Pelo menos é o que diz um estudo recente feito pela universidade britânica de Bath e publicado na revista European Journal of Operational Research, que afirma que um casamento feliz é resultado da escolha de uma esposa inteligente e com, pelo menos, cinco anos a menos que seu parceiro. Segundo os pesquisadores, as chances do relacionamento dar certo são ainda maiores se nenhum dos dois parceiros tiver se divorciado em algum momento da vida.

A pesquisa avaliou mais de 1,5 mil casais durante cinco anos e, após esse período, foi verificado quais ainda estavam juntos. Segundo os pesquisadores, as chances de divórcio aumentaram em três vezes quando a esposa era mais velha em cinco anos ou mais. Já, quando o homem era mais velho, as chances de um casamento de sucesso cresceram.

O que também influencia na felicidade do casamento, segundo a pesquisa, é o grau de escolaridade da mulher. Quanto maior for o grau de educação, maiores as chances de o casamento dar certo.

Outro ponto analisado pelos pesquisadores britânicos foi a possibilidade de um divórcio decorrente de outro relacionamento. Segundo a pesquisa, quando não houve divórcio por nenhuma das partes, as chances de um casamento duradouro crescem. Enquanto casais com apenas um parceiro divorciado têm possibilidades de serem menos estáveis do que se os dois fossem divorciados. Segundo os pesquisadores, os resultados mostram que fatores como idade, educação e origem cultural também devem fazer parte dos critérios na hora de escolher um parceiro, visando um casamento duradouro.

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Casal que faz faxina junto tem vida sexual mais ativa


Estudo revela que frequência do sexo aumenta com a faxina

Por Minha Vida publicado em 11/11/09

Uma faxina a dois pode ser muito mais produtiva do que simplesmente deixar a casa brilhando. Um estudo norte-americano publicado no Journal of Family Issues revela que casais que cuidam da casa juntos praticam mais sexo do que aqueles que fogem das atividades domésticas.

Segundo os pesquisadores, as horas gastas lavando pratos e varrendo a casa são proporcionais à frequência de relações sexuais. A pesquisa foi realizada com mais de 6.800 casais que responderam perguntas sobre idade, duração do casamento, educação e renda. Ao fim do estudo, identificou-se que as mulheres passam 42 horas semanais cuidando da casa. Já os maridos dedicam 23 horas por semana. Da mesma forma, os homens passam 34 horas trabalhando fora enquanto as mulheres gastam uma média semanal de 20 horas.

Segundo os pesquisadores, o que influencia na frequência em que as relações sexuais ocorrem é o padrão de comportamento desses casais, que aponta maior sinergia e parceria. Além disso, os pesquisadores também perceberam que homens e mulheres que passam mais tempo no trabalho também tem mais relações sexuais, possivelmente por serem mais ativos.

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Ao desempenhar tarefas domésticas em conjunto, o casal se comunica e interage.
Essa interação pode sim ser muito benéfica para o casal.

Podemos dizer que ao fazer a faxina da casa, eles estariam embelezando o ninho de amor.

É uma visão bem romântica do tema, mas é uma constatação. Uma casa bem arrumada, ainda mais arrumada pelos próprios moradores, é muito mais valorizada.

Portanto, lembre-se que aquela faxina com o parceiro (a) pode ajudar bastante na relação a dois.

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Reggaeton

Saiba mais sobre o Reggaeton aqui.

BICHITON

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Reggaeton Kama Sutra (Angelique)


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sábado, 3 de abril de 2010

Dança do Ventre

Dançando no Harém


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belly dance movements and classes for beginners
(movimentos de dança do ventre e aulas para iniciantes)

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Aprenda a dançar o Rebolation com esses tutoriais...

Tutorial 1

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Tutorial 2

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Tutorial 3

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Zouk

Saiba mais sobre zouk aqui

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Samba e Capoeira

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domingo, 28 de março de 2010

Silêncio - Marcos e Belutti


Já não tenho palavras
Não sei de mais nada, o tempo já levou
Só um grande vazio em mim ficou
E um frio de amor

E essa calma que rompe o coraçao
Nesse jogo eu fui o perdedor
Só ficou aqui dentro o seu silêncio
Eterno e mudo como o tempo
No meu peito só restou o silêncio
Tão grande, tão vazio e tão perto
Como queima essa dor do silêncio
Que toma todo espaço no corpo
Como dói esse silêncio de amor

Que difícil ficou seguir respirando
Sabendo que não estás
Se eu pudesse encontrar uma razão
Que me ajude a entender
Que eu não vou mais te ver

E a ferida que sangra o coraçao
Um espinho cravado sem razão
É tão grande a dor do seu silêncio
Eterno e mudo como o tempo
No meu peito só restou o silêncio
Tão grande, tão vazio e tão perto
Como queima essa dor do silêncio
Que toma todo espaço no corpo
Como dói esse silêncio de amor

E a ferida que sangra o coraçao
Um espinho cravado sem razão
É tão grande a dor do seu silêncio
Eterno e mudo como o tempo
No meu peito só restou o silêncio
Tão grande, tão vazio e tão perto
Como queima essa dor do silêncio
Que toma cada espaço do corpo
Como dói esse silêncio de amor


Vi aqui ó: Vagalume

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O que combina comigo é você - Zé Henrique e Gabriel


O que combina com frio é cobertor
O que combina com a noite é luar
Praia e mar só combinam com calor
O que combina com festa é namorar

O que combina com sede é água doce
O que combina com riso é prazer
Primavera combina com as flores
O que combina comigo é você

Todo do anjo é cupido de alguém
O anjo que te flechou me acertou também
Uma flecha em dois corações
Combinar como a gente combina não tem ninguém
Combinar como a gente combina, ninguém



Vi aqui ó: Vagalume

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Quem ama cuida - Maria Cecília e Rodolfo


Não Ligue se eu lhe perguntar
Nem vá se estressar se eu quiser saber
Com quem, aonde você tá, que hora vai voltar e o que
vai fazer

Não tô pegando no seu pé, é que quando a gente quer a
gente vai à luta
Mas não desligue o celular, eu vou te rastrear, porque
quem ama cuida

Ei não é ciúme, eu confio em você e vou tá sempre onde
você estiver
E mesmo estando ausente, eu vou estar presente toda
hora que você quiser

Se chamar eu vou e se for pra fazer amor eu largo tudo
tudo e vou à luta
Mas não desligue o celular, eu vou te rastrear porque
quem ama cuida

Eu vou cuidar de você, todo dia, toda hora e a todo
momento
Você jamais vai duvidar do meu sentimento
É de dar inveja um amor assim

Eu vou cuidar de você, todo dia, toda hora e a todo
momento
Eu sou capaz de ler até seu pensamento
Só pra saber se tá pensando em mim

Ei não é ciúme, eu confio em você e vou tá sempre onde
você estiver
E mesmo estando ausente, eu vou estar presente toda
hora que você quiser

Se chamar eu vou e se for pra fazer amor eu largo tudo
tudo e vou à luta
Mas não desligue o celular, eu vou te rastrear porque
quem ama cuida

Eu vou cuidar de você, todo dia, toda hora e a todo
momento
Você jamais vai duvidar do meu sentimento
É de dar inveja um amor assim

Eu vou cuidar de você, todo dia, toda hora e a todo
momento
Eu sou capaz de ler até seu pensamento
Só pra saber se tá pensando em mim

Eu vou cuidar de você, todo dia, toda hora e a todo
momento
Você jamais vai duvidar do meu sentimento
É de dar inveja um amor assim

Eu vou cuidar de você, todo dia, toda hora e a todo
momento
Eu sou capaz de ler até seu pensamento
Só pra saber se tá pensando em mim

La laia laia laiaa...
Só pra saber se tá pensando em mim...



Vi aqui ó: Vagalume

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Fã - Christian e Cristiano


Guarde o seu sorriso só prá mim,
que eu te dou o universo em meu olhar.
Se sentir na pele um arrepio
são meus dedos te tocando prá te mostrar...
Sou fã dos teus olhos
Sou fã da sua roupa
Sou fã desse sorriso estampado em sua boca
Sou fã do seu jeito
Sou fã sem medida
Sou seu fã número um e com você
Sou fã da vida
Quero convencer seu coração
que o meu amor foi feito prá você
Quero te dizer que esta paixão
não encontra outra forma prá dizer...
Sou fã do seu jeito
Sou fã da sua roupa
Sou fã desse sorriso estampado em sua boca
Sou fã dos teus olhos
Sou fã sem medida
Sou fã número um e com você
Sou fã da vida.



Vi aqui ó; Vagalume

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Precisando fugir?


Leia o seu horóscopo para idéias sobre onde você deve ir para algum descanso e relaxamento.

À procura de amor, aventura, ou outros nesta primavera? Os planetas estão moldando um cenário diferente para cada signo. O que está na loja para você? Leia sobre, e aproveite ao máximo as suas merecidas férias! As estrelas podem te mostrar o caminho para um período de férias cheio de diversão e descontracção.

Áries

Áries, um líder nato, não gosta de seguir a multidão. Em vez disso, tenta liderar o caminho e criar o seu próprio destino de férias. A maioria dos locais mais conhecidos são muito lotados, e isso é ótimo se você está procurando alta energia, mas se você está procurando algo um pouco mais privado e aventureiro, vá a algum lugar menos popular e experimente algo diferente.

Touro

Touro, sua casa é a terra e a natureza, amoroso não pode levá-lo para um local distante, mas você ainda pode ir para um lugar que não tenha ido antes, especialmente se você estiver viajando com a pessoa certa. Não é onde você vai, é quem está com você. Este companheiro pode fazer com que lugares não muito bons se tornem os melhores lugares, assim que olhar para o amor a liderar esta primavera.

Gêmeos

O Glamuroso e ocupado Geminiano não pode resistir às multidões e ação. Vai querer estar onde as maiores festas estão bombando, mas se abster-se de festa por muito tempo será difícil ver uma conexão do amor verdadeiro, quando se está frente a frente. Vá para onde suas habilidades de comunicação são mais apreciadas e você poderá encontrar alguém especial para conversar.

Câncer

O criatico Cânceriano, tornará aquele alguém especial em um inesquecível momento com artes e cultura que eles irão se lembrar para o resto de suas vidas. Qualquer um pode encontrar os pontos quentes, mas você pode criar um refúgio que refresca a mente eo espírito. Você tem o dom da adição de romance e mistério à mistura, então, tire o máximo proveito disso.

Leão

O Leonino é dramático e divertido, o que seria mais adequado do que divetir os outros em seu Tempo livre? Veja se você pode conseguir um emprego ou estágio em um navio de cruzeiro, hotel ou clube de comédia. Enquanto estiver exercendo suas melhores habilidades em público, membros da audiência especial podem buscá-lo fora da multidão e incentivá-lo a se apresentar sobre um desempenho privado.

Virgem

Natural de Virgem, provavelmente você vai desfrutar de uma primavera tranquila e relaxante pausa bem mais do que baladas com o resto de seus amigos. Delicie-se com um spa ou simplesmente deleite-se em casa. Lembre-se que o amor muitas vezes se esconde em locais silenciosos, portanto, fique longe das multidões em suas férias e olhe para o romance em retiros de ioga, livrarias e museus.

Libra

Nada refresca um Libriano mais do que beleza e esta pode ser manifestada em uma variedade de formas. Tente passar as suas férias em um ambiente relaxante que ofereça muitas oportunidades para obter seu reparo da beleza - obter um novo visual em um salão de ponta, ir às compras em suas boutiques favoritas, ou você poderia aliviar a sua alma com uma viagem para a praia.

Escorpião

Escorpião intenso, profundo e sensual, pode facilmente entrar em um assunto quente que dura todo o feriado de primavera. Olhe para o seu parceiro em um ambiente de aprendizagem, e em seguida, convide-o para desaparecer com você para um lugar privado. Você não precisa de qualquer pessoa ou qualquer outra coisa quando você encontra aquela pessoa especial.

Sagitário

Sagitário andarilho aventureiro, você não precisa definir planos de fazer uma viagem, para se jogar aos cuidados do vento e cair na estrada sem destino em mente. Uma viagem sem mapas é perfeita para você - deixe a sua intuição guiá-lo. Ao longo do caminho, você pode encontrar uma pessoa especial ou até mesmo chegar a uma nova compreensão sobre si mesmo.

Capricórnio

Capricórnio é estudioso, você pode usar as próximas semanas para recuperar o atraso em seu trabalho e se preparar para o futuro. Você se sentirá melhor poupando as férias grandes ou viagens, agora desclassificadas. Para si, estar pronto é mais gratificante do que ter diversão frívola. Embora alguns podem zombá-lo por não viver a vida ao máximo, lembre-se que você será o um à frente do pelotão, na maioria dos empreendimentos.

Aquário

Aquarius Evasivo, você ama levar os outros líderes em novas aventuras na maioria incomuns. Nesta primavera , tente organizar um evento divertido para o seu grupo de amigos. Como o mestre de cerimônias, você vai estar no centro das coisas, compartilhará suas idéias e teorias com todo mundo. O mais estranho no seu plano é o melhor, porque você gosta de agitar as coisas.

Peixes

Fantasia, romance, música e governar seu reino, Peixes, e a combinação entre esses três passatempos irá transformar a sua Primavera em um tempo com afazeres para se lembrar. Visitar uma área conhecida por seu teatro, diversões, ou manifestações artísticas é a sua melhor aposta. Traga alguém que inspire atingir um novo patamar em seu relacionamento através de suas experiências compartilhadas.

Vi aqui ó: Astrocenter

Traduzido porcamente por MIM :)

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quarta-feira, 24 de março de 2010

Exaltasamba - Até o Sol quis ver


Meu amor, é tão ruim te ouvir dizer
Que tem que ir embora depois de uma imensidão de prazer
Mas por que não fica um pouco mais aqui?
Já tá raiando o dia, mas não tem hora pra gente se envolver

Quero de novo sentir seu gosto
No seu ouvido falar besteiras
Te levar além do céu

Me dá tua mão, vem sentir meu corpo
Olha o que esse seu beijo me faz
Fica só um pouco mais

Até o Sol quis ver de onde vem tanta luz
Nosso amor tem poder, fogo que nos conduz
Olha só como é bom amanhecer assim
Nosso amor tem o dom de superar o fim

"Meu amor, fica um pouco mais aqui..."



letra e música : Vagalume

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terça-feira, 23 de março de 2010

O Menu da Beleza


Entre outras virtudes, os alimentos possuem vitaminas, proteínas, minerais e antioxidantes que, além de transformá-los em refeições deliciosas, melhoram a saúde e a beleza. Por exemplo, o abricó e o morango contribuem para frear a degeneração celular, enquanto a laranjas e a tangerina, ricas em vitamina C, fortalecem as paredes capilares.

O arroz

Sem proteínas, com poucas calorias e com muito carboidrato, o arroz - o cereal mais consumido no mundo - é ideal para minimizar os problemas gastrintestinais e é recomendado para as pessoas hipertensas, com o colesterol alto ou com doenças renais.
No mundo da beleza, é muito valorizado por suas propriedades emolientes, capazes de acalmar as irritações daderme e as peles mais estressadas, e de combater os cravos mais rebeldes, e por seu teor em gama-orizanol, antioxidante muito usado nos tratamentos antienvelhecimento. A casca também é muito apreciada por ser um eficaz filtro solar.
A indústria cosmética inclui o arroz em suas fórmulas porque possui o hydrolat, uma substância rica em aminoácidos capaz de estimular a síntese de colágeno. O óleo de arroz se transforma no nutriente perfeito para as peles mais sensíveis, enquanto o pó de arroz é o melhor aliado para eliminar do rosto a gordura e oferecer um aspecto aveludado.

A batata

Originária da América, a batata é um potente antiinflamatório e favorece o sistema nervoso. É ideal para combater as olheiras.


"O sumo da batata crua acalma a pele queimada pelo sol e é um excelente limpador facial. Ralada, cura as queimaduras e, assada ou cozida, combate a incômoda acne juvenil", conta Albert Ronald Morales em seu livro "Frutoterapia e Beleza".
O cacau

Além de ser um deleite para os mais gulosos, o cacau estimula a endorfina, substância responsável por dar a sensação de felicidade.
Rico em flavonóides, compostos naturais que reduzem o risco de desenvolver doenças coronárias ou cancerosas, o cacau, graças a suas propriedades emolientes e hidratantes, é muito útil em tratamentos de beleza para suavizar e hidratar a pele.

Suas vitaminas A, B, C, D, E e K se encarregam de reestruturar e fortalecer a pele, assim como de ativar a microcirculação e combater o envelhecimento. Conscientes de suas propriedades, as firmas cosméticas incluem os benefícios do chocolate em máscaras e tratamentos hidratantes.

O pepino

Rico em vitamina E e água, o pepino é um dos alimentos mais eficazes para o cuidado e a hidratação da pele. Triturado e aplicado sobre a derme, oferece suavidade e frescor. Também possui efeito calmante após longa exposição solar.

"Seu sumo, depurativo e desintoxicante, evita a queda do cabelo, previne as rugas e melhora a acne e a artrite, além de ajudar a eliminar líquidos e as manchas da pele. Também é útil para fortalecer o cabelo e as unhas", explica Albert Ronald.
Aplicado em forma de rodelas sobre as pálpebras, ajuda a ativar a microcirculação e a atenuar o inchaço da área.

O tomate

Contendo vitaminas tão importantes quanto a A e C, assim como B1, B2, B5 e E, o tomate é uma das hortaliças mais consumidas no mundo todo.

Com baixo teor de gordura e calorias, a maioria dos médicos inclui o tomate nas dietas para emagrecer. Também o recomendam para depurar o organismo, reduzir o colesterol, aplacar a dor da artrite, reforçar o sistema imunológico, induzir o sono e tonificar o sistema nervoso.

O tomate, composto em 90% por água, é rico em potássio, fósforo, magnésio, cálcio, iodo, zinco, ferro, cobre e flúor. Entre suas múltiplas propriedades, graças a seu alto teor de licopeno, destaca-se sua função antioxidante, encarregada de proteger o organismo da ação dos radicais livres, principal causadores do envelhecimento precoce.

O licopeno é um pigmento natural que melhora a densidade da pele e protege o colágeno. Na beleza, o suco de tomate é usado como tônico facial, enquanto sua polpa, como máscara, é indicada para peles secas.

O mel

Por suas propriedades emolientes, nutritivas, antissépticas e hidratantes, o mel era muito conhecido e valorizado por Cleópatra, que aplicava todos os dias uma fina camada sobre a pele para que esta ficasse viçosa e suave. Algumas vezes, também misturava o mel, como máscara, com leite e óleo de amêndoas.


Este néctar, doce e suave, repleto de vitaminas e minerais, possui propriedades anti-inflamatórias, antialérgicas e anticancerígenas, além de ser um nutriente para todo tipo de pele.

O mel, que se incorporou às fórmulas cosméticas pensadas para nutrir e recuperar a elasticidade da derme, misturada com suco de limão, é perfeito para limpar e equilibrar a pele.

O abacate

Original do México, o abacate possui uma alta concentração de proteínas e vitaminas A, B, C, D, E e K, além de betacaroteno, o que lhe concede qualidades para a regeneração da pele e hidratação do cabelo.

A polpa do abacate misturada com iogurte natural se transforma em uma máscara ideal para nutrir as peles mais secas, enquanto, combinada com gema de ovo, equilibra e suaviza a pele mista. Aplicada no cabelo, hidrata e suaviza.

Veja a matéria original em: MSN Notícias.

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Hebe Camargo

Confira 10 Curiosidades da Apresentadora.

Por FAMOSIDADES

SÃO PAULO – A apresentadora Hebe Camargo completou, no Dia Internacional da Mulher, seus 81 anos de vida. De 1929 para cá, uma longa história de muito sucesso e vitórias pode ser contada. O Famosidades preparou uma lista com os dez fatos mais curiosos ou marcantes na vida dessa apresentadora que é uma gracinha!

Umas das manias de Hebe que já virou marca registrada é o "selinho". A maioria dos convidados em seu programa já deram pelo menos uma bitoquinha na apresentadora. Às vezes, ela nem precisa pedir: o artista mesmo faz questão de ser "homenageado" com um de seus famosos beijos. Essa moda, na verdade, começou com Rita Lee, em 1997, que tascou-lhe um beijo durante o programa que ia ao ar no SBT. De lá para cá, Ivete Sangalo, Julio Iglesias, Daniel, Lázaro Ramos, Silvio Santos, Preta Gil, Eliana, Latino e uma lista sem fim já ganhou um discreto beijo da apresentadora.

Hebe é uma grande fã do Rei Roberto Carlos. Está sempre falando dele e o admira muito pelo seu trabalho, mas também pelo que ele é como pessoa. A apresentadora, na verdade, gosta tanto de falar do cantor por aí que já chegou a admitir, no programa de Marília Gabriela, que tem uma "queda" pelo cantor. "É verdade e ele deve saber, porque eu falo em tudo quanto é lugar. O Roberto fica muito timidozinho, mas eu gostaria mesmo é de ter alguma coisa com ele", assumiu ela, para Gabi. Hebe, aliás, foi uma das ilustres convidadas a interpretar uma das músicas do Rei para o show "Elas Cantam Roberto", no ano passado.

A vida amorosa de Hebe é bastante tranquila, se comparada a outras celebridades. Casou-se apenas duas vezes: em 1964, com Décio Capuano, com quem conviveu durante 7 anos; e em 1973, com o empresário Lélio Ravagnani. O segundo casamento durou até 2000, quando Lélio faleceu. Hoje, a apresentadora afirma que não tem pretensão de casar-se pela terceira vez, mas toparia ter um ficante. Que moderninha!

A apresentadora já está há tanto tempo na TV que ninguém imagina quando foi o seu primeiro convite para estrelar nas telinhas. Em 1950, quando ocorreu em São Paulo a primeira transmissão ao vivo de televisão no Brasil, Assis Chateaubriand lhe fez um convite. Hebe deveria cantar o “Hino da Televisão” para abrir a programação da TV Tupi, mas alegou que estava doente e faltou ao evento - Lolita Rodrigues a substituiu na função. Depois de muitos anos, Hebe assumiu em um programa de TV que, na verdade, ela preferiu acompanhar o seu namorado na época numa cerimônia no Teatro Cultura Artística.

À medida que os anos passam, a animadíssima Hebe Camargo só rejuvenesce! Tanto é que, no ano passado, a apresentadora comemorou seu aniversário de 80 anos na Disney, nos Estados Unidos. Só para começar, a apresentadora fez uma majestosa comemoração em São Paulo, mas decidiu que merecia um pouco mais de diversão. Ao lado de vários amigos, inclusive a empresária Lucília Diniz, Hebe embarcou no dia 17 de março rumo ao “Walt Disney World”, onde se divertiu como uma criança!

Alguém já parou para imaginar desde quando Hebe trabalha na emissora de Sílvio Santos? A apresentadora esteve no comando de três programas: “Hebe por Elas”, “Fora do Ar” e “Hebe”, que está no ar desde o dia 4 de março de 1986 até hoje. Às segundas-feiras, Hebe Camargo recebe convidados nacionais e internacionais em seu programa – que, no dia 22 de abril de 2006, comemorou a milésima exibição.

Hebe definitivamente adora cachorros! Tanto é que, quando soube por meio do noticiário que um vira-lata tinha sido resgatado no Córrego Mandaqui pelo Corpo de Bombeiros e que seria sacrificado, a apresentadora não teve dúvidas: fez questão de adotá-lo. Na nova casa, na região do Morumbi (SP), o cãozinho recebeu todos os cuidados necessários e é chamado de Atrium. Além do vira-lata, Hebe já tem um schnauzer chamado Chico e o vira-lata Precioso.

Hebe Camargo conseguiu tornar-se uma pessoa tão notável ao longo de todos esses anos de carreira que, neste ano, ganhou uma boneca em sua homenagem! O artista plástico Marcus Baby, que trabalhou no projeto desde novembro do ano passado, fez a boneca da apresentadora o máximo possível a sua imagem e semelhança: o cabelo ganhou um tom platinado e é fiel até ao topete usado por Hebe. A roupa, para completar, é idêntica a que ela usou no DVD “Elas Cantam Roberto”.

Nem é preciso dizer que Hebe Camargo é extremamente vaidosa, não é mesmo? A apresentadora não sai de casa sem os cílios postiços, vai ao cabeleireiro todos os dias – mesmo que para fazer uma simples escova – e cuida as pernocas com sessões de drenagem linfática ao menos duas vezes por semana. Para completar o look cheio de glamour, Hebe adora usar jóias sempre que sai de casa. Além disso, à medida que a idade foi chegando, a apresentadora sentiu a necessidade se submeter-se a algumas cirurgias plásticas: duas no rosto, duas nos seios e duas lipoaspirações.

Para quem não sabe, Hebe Camargo nunca teve tudo de mão beijada. Para chegar onde está, a apresentadora precisou batalhar muito na vida. Hebe nasceu em Taubaté, interior de São Paulo, mas mudou-se para a capital aos 6 anos. Teve uma infância muito humilde, tanto é que só cursou até o 4º ano do primário. Na década de 1940, Hebe e sua irmã Stela chegaram até mesmo a formar uma dupla caipira chamada "Rosalinda e Florisbela", até que ela decidiu dedicar-se mais à carreira no rádio e na TV.

Veja a notícia original em: Famosidades.

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