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Troque a terapia pela academia em casal


Malhar junto evita e até resolve as terríveis crises de relacionamento

Os benefícios da atividade física para o bom funcionamento do seu organismo já são para lá de conhecidos. O que pouca gente sabe, porém, é que uma boa ginástica pode ser uma aliada poderosa em favor do relacionamento conjugal. E nem estamos falando da paquera que rola solta nas academias. (combine o treino a uma boa dieta e entre em forma mais rápido)

"Fazer exercícios em casal é ótimo para a intimidade" , afirma a terapeuta conjugal Suzy Camacho. "A afinidade é bastante desenvolvida, as pessoas começam a partilhar dos mesmos objetivos, além de ficarem bem-dispostas ao mesmo tempo" . A especialista cita, especificamente, a ação da endorfina, substância liberada durante o treino e associada ao aumento do ânimo. (adapte sua alimentação ao treino e ganhe mais disposição) O casal Andréa Kinouti, 32, e Flávio Vicari, 29, concorda. A prática esportiva em conjunto está na rotina dos dois, que nadam, correm, fazem spinning, aulas de abdominal e jump grudadinhos. "Nas horas livres, aproveitamos para treinar a coordenação no frescobol", conta Andréa.(aulas para fazer em casa são uma boa opção, encontre aqui)

E engana-se quem pensa que esse dia-a-dia afasta os amigos, muito pelo contrário. "Acabamos fazendo muitas amizades em comum, já que permanecemos a maior parte do tempo juntos. Por isso, nossa agenda costuma coincidir bastante e até evitamos brigas na hora de decidir onde ir" , diz Flávio. Sinto que dividir os momentos de lazer com meu namorado fortalece o nosso relacionamento , completa Andréa.


A cumplicidade passa a ser um estímulo a mais para o treino principalmente naqueles dias em que o trabalho foi esgotante e a vontade é mesmo ir direto para casa. "Quando o casal está na mesma sintonia, tudo flui melhor" , diz o sexólogo Théo Lerner, da Sociedade Brasileira de Reprodução Humana. A esteira deixa de ser uma máquina sem graça e se transforma num atalho para uma boa conversa, por exemplo. (encontre uma aula de yoga que combine com o seu perfil)

Mas atenção: nada de transformar a malhação numa disputa. "Esses momentos precisam ser prazerosos, ajudando a aumentar a capacidade de tolerância entre o casal e ampliando os limites da convivência", diz Suzy. O próprio flerte durante a aula é estimulante, diverte e faz o tempo passar mais depressa. Só é importante ficar atento para não exagerar, desgastando demais o relacionamento. (sexo freqüente reduz risco de infarto, entenda como)

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Divisão de tarefas domésticas contribui para a vida sexual do casal


Pesquisa relaciona sobrecarga feminina com a falta de sexo

Por Minha Vida

Um nova pesquisa realizada pela Triad Consulting, empresa especializada em gestão do tempo, sugere que a divisão de tarefas domésticas pode colaborar com a vida sexual dos casais. Os especialistas explicam que para a mulher o acúmulo de tarefas, como cuidar dos filhos, trabalhar fora e arrumar a casa, pode se tornar um problema quando o assunto é a vida sexual, já que elas acabariam definindo outras prioridades para o dia a dia e esquecem de cuidar de si próprias. Os números do estudo dizem que 78% das 5.300 entrevistadas, com idade média de 34 anos, disseram não ter tempo suficiente para sexo e relacionamentos. Foi a partir desse fato que os pesquisadores relacionaram a importância da ajuda masculina nas tarefas domésticas para que a vida sexual se torne mais ativa.

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Idade dos parceiros influencia na felicidade do casamento


Casal perfeito seria com mulher pelo menos cinco anos mais nova, diz estudo

Por Minha Vida

Homem mais velho e mulher mais jovem. Será essa a fórmula da união perfeita? Pelo menos é o que diz um estudo recente feito pela universidade britânica de Bath e publicado na revista European Journal of Operational Research, que afirma que um casamento feliz é resultado da escolha de uma esposa inteligente e com, pelo menos, cinco anos a menos que seu parceiro. Segundo os pesquisadores, as chances do relacionamento dar certo são ainda maiores se nenhum dos dois parceiros tiver se divorciado em algum momento da vida.

A pesquisa avaliou mais de 1,5 mil casais durante cinco anos e, após esse período, foi verificado quais ainda estavam juntos. Segundo os pesquisadores, as chances de divórcio aumentaram em três vezes quando a esposa era mais velha em cinco anos ou mais. Já, quando o homem era mais velho, as chances de um casamento de sucesso cresceram.

O que também influencia na felicidade do casamento, segundo a pesquisa, é o grau de escolaridade da mulher. Quanto maior for o grau de educação, maiores as chances de o casamento dar certo.

Outro ponto analisado pelos pesquisadores britânicos foi a possibilidade de um divórcio decorrente de outro relacionamento. Segundo a pesquisa, quando não houve divórcio por nenhuma das partes, as chances de um casamento duradouro crescem. Enquanto casais com apenas um parceiro divorciado têm possibilidades de serem menos estáveis do que se os dois fossem divorciados. Segundo os pesquisadores, os resultados mostram que fatores como idade, educação e origem cultural também devem fazer parte dos critérios na hora de escolher um parceiro, visando um casamento duradouro.

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Casal que faz faxina junto tem vida sexual mais ativa


Estudo revela que frequência do sexo aumenta com a faxina

Por Minha Vida publicado em 11/11/09

Uma faxina a dois pode ser muito mais produtiva do que simplesmente deixar a casa brilhando. Um estudo norte-americano publicado no Journal of Family Issues revela que casais que cuidam da casa juntos praticam mais sexo do que aqueles que fogem das atividades domésticas.

Segundo os pesquisadores, as horas gastas lavando pratos e varrendo a casa são proporcionais à frequência de relações sexuais. A pesquisa foi realizada com mais de 6.800 casais que responderam perguntas sobre idade, duração do casamento, educação e renda. Ao fim do estudo, identificou-se que as mulheres passam 42 horas semanais cuidando da casa. Já os maridos dedicam 23 horas por semana. Da mesma forma, os homens passam 34 horas trabalhando fora enquanto as mulheres gastam uma média semanal de 20 horas.

Segundo os pesquisadores, o que influencia na frequência em que as relações sexuais ocorrem é o padrão de comportamento desses casais, que aponta maior sinergia e parceria. Além disso, os pesquisadores também perceberam que homens e mulheres que passam mais tempo no trabalho também tem mais relações sexuais, possivelmente por serem mais ativos.

Vi aqui ó: MSN MINHA VIDA


Ao desempenhar tarefas domésticas em conjunto, o casal se comunica e interage.
Essa interação pode sim ser muito benéfica para o casal.

Podemos dizer que ao fazer a faxina da casa, eles estariam embelezando o ninho de amor.

É uma visão bem romântica do tema, mas é uma constatação. Uma casa bem arrumada, ainda mais arrumada pelos próprios moradores, é muito mais valorizada.

Portanto, lembre-se que aquela faxina com o parceiro (a) pode ajudar bastante na relação a dois.

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Mudando de Assunto...


Publicado na revista NOVA, Ed. Abril, Edição 392

O que faz uma mulher solteira, charmosa e cheia de energia sair, ir para a cama, se envolver com um homem com o dobro de sua idade, que bem poderia ser seu pai?
A conta bancária? De fato, ninguém acha ruim frequentar ótimos restaurantes, e ser coberta de jóias e grifes por um namorado experiente e conhecedor das boas coisas da vida. Mas esse não é o único motivo.
Quer saber: você diria não a um homem bem mais velho... cheio da grana? Aí está um dilema que ronda a vida das solteiras. É tão atual que a gente quis discutir aqui.
Como aperitivo desse nosso papo, vamos apresentá-la a Laura, Patricia e Nina (nomes fictícios). Elas não são ricas, mas desfilam com jóias e não ligam se estouram o limite do cartão de crédito. Têm em comum o dono do dinheiro, o homem que banca seus luxos e mimos. E ele não lembra em nada os saradões de 20 e poucos anos de bolso ainda vazio, mas sim aqueles cinquentões de cabeleira grisalha ou em queda, filhos bem encaminhados, patrimônio conquistado e vãrias aplicações financeiras.
Se você pensa que esse clube feminino tem meia dúzia de gatas pingadas, engana-se. Igualzinho ao trio acima, outras garotas trocam olhares, saem, tem sexo com eles. Nos Estados Unidos, tais "patrocinadores" até ganharam o apelido de sugardaddies( paizinhos) . As namoradas são tratadas por sugarbabies (gatinhas). E o site www.sugardaddyforme .com facilita o encontro desses opostos.
Trata-se simplesmente de dar o golpe do baú?
Antes de tirar suas conclusões, veja quem se deu bem ao lado de um homem de meia-idade endinheirado, quem se deu mal e os vários motivos por trás dessa escolha.


JÓIAS & COMPREENSÃO


Laura conta que estava cansada de dividir as contas com sujeitos sem futuro quando conheceu Marcelo, 25 anos mais velho. "Aos 55, era atraente e tinha ótima situação financeira. Daí pensei: por que não?" Quando ela quer algo, usa o charme: "Amor, aquele anel de pedras ia ficar tão bem no meu dedo..." E a jóia nao demora a chegar.
Patrícia, de 34 anos, também lembra quando começou a sair com um colega de 62 (da multinacional onde trabalha). "Enquanto meu ex só me levava a bares sem graça, Carlos escolhia os finos e lindos". A maturidade também contou pontos: "Por causa de uma decepçÃo amorosa, chorei no ombro dele, que foi paciente e compreensivo" , ressalta.
Já Nina caiu de encantos pela experiência sexual de Paulo: "Com 16 anos, só tinha beijado meninos e fiquei impressionada com a forma como aquele homem de 50 anos me tocou". Moram em uma casa luxuosa com escritura em nome adivinhe de quem... "Nao o amo por causa dos bens materiais, e sim pela maneira como se comporta comigo", garante ela, que cursa odontologia.
Pois esse tipo de relacionamento seria um mar de rosas... não fossem outras histórias de final nada cor-de-rosa. Neusa, por exemplo, tinha 20 anos quando conheceu Raul, de 50, diretor de construtora. "O dinheiro dele me deu a segurança financeira que nunca tive, e também me senti atraída por sua inteligência, independência e bom gosto", admite. "Nao queria aparentar a diferença de idade, entao cortei meu cabelo longo e cacheado, comprei roupas sóbrias e passei a ouvir concertos para piano – que me faziam morrer de tédio. Foi como desenvolver uma segunda personalidade" , confessa. As transformações foram tantas que o amor esfriou, apesar de nao faltarem idas a shoppings e passeios caros. "Me tornei alguém diferente de mim mesma e, depois de seis anos, nos separamos".


O MITO DO PRÍNCIPE

Pelos depoimentos acima, você já tem pistas do que faz uma jovem cheia de vida e energia sexual aceitar jantar, ir para a cama, se envolver com um homem que está mais para Francisco Cuoco que para Rodrigo Santoro. O que os especialistas acham disso?

A principal conclusão: toda mulher sonha ser adorada e virar o centro do Universo para alguém disposto a reverenciá-la como rainha.

"A idéia de achar um principe encantado capaz de satisfazer seus caprichos e dar segurança faz parte do imaginário feminino", ressalta a psicoterapeuta Olga Inês Tessari, do site www.ajudaemocional. com.
E o homem mais velho personifica esse ideal romântico, pelas suas maiores chances de oferecer segurança, adoração, estabilidade, sabedoria, conforto. Claro que dinheiro faz diferença – ou alguém aí quer um cavaleiro com artrite montando um pangaré? É um atrativo especialmente para quem viveu a pão e água na infância, na opinião de Olga. "Além disso, a mulher amadurece cedo e isso pode levá-la a sujeitos experientes e com um plano de vida definido", acrescenta. A terceira hipótese: desilusão. Imagine que você tenha sido traída ou humilhada por um parceiro da mesma faixa etária. Mais facilmente vai querer mudar de foco, pensando: "Vou procurar um homem de verdade, e não um moleque...", como fez Patrícia.


AUTO-ESTIMA PESA


Para o psicanalista Paulo Sternick, ainda hoje há mulheres que se consideram incapazes de bancar seus sonhos por mérito próprio, "ou simplesmente não estão dispostas a fazer o sacrifício necessário para isso" diz. Segundo ele, algumas também trazem inseguranças da infância, ligadas à falta de apoio e afeto, por isso buscam na vida adulta a figura do pai protetor.

A psicologia, aliás, não pára de tentar entender as ligações amorosas entre sugardaddies e sugarbabies. E olha só o que revelou uma pesquisa recente da Universidade de St. Andrews, na Escócia, com 1851 mulheres solteiras de 18 a 35 anos: as menos independentes tendem a priorizar o status financeiro de um paquera, enquanto as que têm dinheiro e não vivem no sufoco do cheque especial valorizam a beleza, o charme – enfim, uma aparência atraente.


NÃO É SÓ VIL METAL


Lógico, nem todas as relações com homens mais velhos são movidas a dinheiro. Paulo lembra que essa discussão é coisa bem brasileira. "Na Europa, por exemplo, encara-se a diferença de idade entre um casal de forma mais natural. Lá, muitas moças preferem os maduros, sem levar em conta a questão financeira, pois estão atrás de gente interessada em relacionamento estável. Encantam-se com a sabedoria e com o tato para lidar com as mulheres", explica. A procura por cinqüentões, então, segundo ele, seria uma forma de escapar das relações fugazes típicas de hoje.


DESAFIOS NÃO FALTAM


Verdade que namorar um sugardaddy também pode pôr à prova seu relacionamento com a família e os amigos. "Quando contei à minha mãe a idade do Fernando, 22 anos mais velho, ouvi um sermão", conta Vilma, de 24. "Até disparou: `Quer ficar viúva cedo?'" E Marisa, de 28, acha que seu novo amor, Valter, de 51, fica incomodado porque ela não é tão sofisticada e culta como a esposa dos sócios dele. Fora que um cinqüentão rico desfilando com uma gatinha ainda é algo que provoca maliciosa compreensão do resto da humanidade. Nossa sociedade é rápida em classificá-la de aproveitadora ou coisa pior.
Quem quer ir em frente não pode se importar com esse preconceito. E entre quatro paredes? Nas primeiras vezes em que foi para cama com Mauro, Laura teve medo de não satisfazer. "Por sorte isso não aconteceu. Brinco que sou seu Viagra, e a experiência dele compensa", diz, rindo. Já Patrícia leva uma vida sexual morna: "Às vezes, acho que o Carlos não conseguirá sustentar a ereção por muito tempo. Acabo tensa e só consigo ter um orgasmo se fantasiar com um garotão". Ela já pensou em arranjar um caso fora de casa, mas receia ser descoberta. "Felicidade é o que possuo agora: uma vida confortável e um homem apaixonado. Não se parece com o George Clooney, mas é um companheirão. "


SEM REAIS, SEM AMOR?


Patrícia admite que talvez não consiga ficar com alguém menos endinheirado de novo. "Gosto do que é bom. Num dia torrei 2 mil reais em roupas", comenta. Laura vais mais longe. "Digo ao Marcelo: `Gastei para agradar você!'" Seus "investimentos" (uns 7 mil reais por mês) vão de lipoaspiração a cremes importados. E a paixão, onde fica? "Às vezes pulo a cerca. Mas aviso logo que sou comprometida e só quero curtir."


DESTINOS CRUZADOS


No caso de Luiza, tanto a paixão quanto o dinheiro de Ronaldo não bastaram para fazê-la feliz. "Estava cansada de batalhar para ter o básico e procurava alguém que pudesse me dar vida boa", comenta. Ronaldo, 22 anos mais velho, separado e com uma filha, se encaixava no perfil. "Não era tão charmoso, o cabelo estava grisalho e fiquei com medo de não gostar do tipo de sexo que teríamos, mas acabei apaixonada."

O que atrapalhou? "Ele duvidava que o amasse, e tanta insegurança me cansou", lamenta. A verdade é que nem sempre o dinheiro de um sugardaddy sustenta uma relação. "O que mantém a chama são as afinidades, os objetivos e a aceitação mútua", avisa Olga Tessari. E como o que importa é a sua felicidade, só você pode saber se deve dizer sim ou não a esse tipo de homem.

Por: Fellipe Argolo/RJ

Bom, para encerrar o assunto, encontrei um texto muito bom, se quiser passar por lá e dar uma olhada é só seguir o link:

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Curta ao máximo a 1ª vez com um...

NOVO AM♥R!

Você já viveu uma história de amor, colocou um ponto final no relacionamento antigo e, agora, está apaixonada de novo! Mas, como agir nesse caso? Afinal, tudo é novidade: desde o primeiro encontro até a hora de visitar a família do gato. Então, confira algumas dicas para se sair superbem em todas as situações!

♥ O primeiro encontro.
Dá aquele friozinho na barriga, o coração fica acelerado e você mal sabe o que falar para o gato. Parece até que nunca saiu com alguém antes, não é verdade?! Isso é muito normal, afinal, é uma fase que se inicia e você precisa de um tempo para se acostumar. O segredo é relaxar e curtir o novo romance. O começo de um relacionamento é uma das experiências mais gostosas, por isso, não deixe a timidez ou a vergonha dominarem a situação. Acredite em você, valorize seus pontos fortes, esteja à vontade e, acima de tudo, seja natural. Desse jeito, fica difícil de o cara não se apaixonar, concorda?!
* Dica! Cuide do visual e arrase com uma superprodução: arrume o cabelo, escolha uma roupa bem linda, passe um perfume suave e faça uma maquiagem caprichada. Só cuidado para não exagerar, ok?! E não fuja do seu estilo para surpreender ninguém.

♥ O beijo.
O encontro vai muito bem, a conversa está animada, o lugar é divertido e vocês se curtiram bastante... Então, o que falta para encerrar a noite? O beijo! Não dá para negar que ele é fundamental para que as coisas comecem com o pé direito, não é mesmo?!
A ordem agora é fazer esse momento ser inesquecível. Fique tranquila, seja carinhosa e atenciosa com o cara e coloque em prática tudo aquilo que já sabe. Beijar é sempre bom! Não precisa forçar nada, nem ficar preocupada se o gato está curtindo ou não sair com você. Se ele está ali, é porque quer, não é verdade?! Então, deixe o clima rolar naturalmente que a hora certa chegará. E, sem nem perceber, estará aos beijos com ele.
* Dica! Siga o ritmo do rapaz no começo e, aos poucos, inove. Não revele seus segredos de conquista logo de cara. Deixe-o com aquele "gostinho de quero mais" e surpreenda-o com o tempo! Conforme a intimidade cresce entre vocês, a sintonia também aumenta.

♥ As declarações de amor.
Se o lance está dando certo, nada mais natural do que demonstrar os sentimentos, não acha?! As mensagens carinhosas no celular, as ligações apaixonadas, os presentes especiais e por aí vai... Não precisa sentir-se intimidada com nada disso, afinal, são atitudes lindas! Tudo bem que é um pouco estranho acostumar-se com outro alguém parecido com seu ex. Ou então, pelo contrário: ficar surpresa com tantas ações diferentes. Com o tempo, você acaba percebendo que cada um tem seu jeito próprio e as declarações de amor são únicas. por isso, o sentimento também é todo especial!
* Dica! Que tal fazer este gato feliz?! Retribua o amor e trate-o com carinho. Comece a se interessar mais por ele, a saber do que gosta, que estilo de música curte, qual o prato predileto, para onde prefere sair, enfim, demonstre interesse e agrade-o. Todo homem adora receber atenção! E, se esse cara maravilhoso merece, por que não ter um pouco de atitude?!

♥ O compromisso
E agora?! Assumir ou não algo mais sério? Isso vai depender de como andam o envolvimento e o sentimento entre vocês. se acreditar que pode ser feliz com ele e estiver pronta, ótimo! Abra seu coração e se permita amar novamente. Agora, se achar que ainda é cedo, não atropele as coisas. Não existe data certa para assumir um compromisso, muito menos tempo exato para amar.
* Dica! Procure saber ao certo as reais intenções do cara e o que ele sente por você. É melhor conhecer bem a pessoa antes de criar qualquer expectativa ou fazer algum plano, né?! Mas, se o gato já provou que é um ótimo partido, então, pense com carinho!

♥ A hora H
Agora que vocês já estão mais íntimos um do outro, como encarar uma nova "primeira transa"? A ansiedade é grande e a curiosidade também, ainda mais se rolar uma química legal. O princípio é quase o mesmo do primeiro beijo: relaxe e curta o momento! Isso desde que as coisas aconteçam na hora certa, de modo muito especial e com segurança. por isso, vale lembrar: camisinha sempre!
* Dica! O que acha de preparar a noite com muito estilo? Afinal, é um dos acontecimentos mais importantes deste novo romance. por isso, coloque uma roupa mais sensual, vá a um restaurante aconchegante com ele e, para finalizar, dê uma esticadinha ao motel ou à casa de um de vocês mesmo. Prepare um ambiente romântico, com música, velas aromáticas e vinho, solte a imaginação e aproveite! Com certeza, mais noites maravihosas virão!

♥ O momento de conhecer a família e os amigos
Essa situação é um pouco complicada, né?! E não dá para negar que o pensamento vai a mil: "será que vão gostar de mim?", "como me comportar?", "o que fazer e dizer para não estragar tudo?", enfim, questionamentos não faltam. Mas, não adianta nada se programar, sendo que na hora, acontece tudo diferente. O nervosismo e a timidez são supernormais, mas com pouco tempo, isso passa. E, outra coisa: tente, ao máximo, não fazer julgamentos antes de conhecê-los ao certo. Se não "foi com a cara" da sogra, do cunhado ou do amigo, dê uma segunda chance a pessoa. Afinal, é muito melhor se dar bem com todos do que criar inimizades, não acha?!
* Dica! Simpatia e bom-humor fazem toda a diferença neste momento. Se chegar com um sorriso no rosto e mostrar-se uma mulher de bem com a vida, fica muito mais fácil de conquistar a família, e os amigos do gato. Mas, lembre-se sempre de ser você mesma! Fingir ser outra pessoa ou mentir alguma característica não está com nada! Se tiverem que gostar de você, que seja tudo sincero e verdadeiro!

♥ Erro fatal!
Compará-lo com o ex é ponto negativo para você! Se ficar lembrando do que faziam juntos e de como era o relacionamento com o antigo amor, vai afastar o novo gato rapidamente. Não é o que deseja, certo?! portanto, evite ao máximo tocar neste assunto. É difícil não fazer comparações, mas não custa se esforçar um pouquinho, né?! Se é para recomeçar, que seja tudo novo!

SE LIGA!
Para viver uma nova paixão de verdade, é preciso, antes de qualquer coisa, mudar as próprias atitudes e as expectativas com relação ao gato. Não adianta nada iniciar um romance se o coração não está preparado para isso ou se você ainda está ligada ao ex. Dê tempo ao tempo e permita que os sentimentos se renovem também. Aí, depois, é apostar na felicidade!


Fonte: Revista Guia Astral, ed.281-2009, pgs. 70, 71 e 72.

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Ama Demais?

Tire isso de letra!


Muitas mulheres, quando estão em um relacionamento, se envolvem de modo um pouco exagerado. Sentem muito ciúme do amado, ficam inseguras, deixam a autoestima despencar e se esquecem de si mesmas. Se você é assim ou está passando por uma situação parecida, e quer sair dessa, preste atenção:

-- -- -- -- O excesso -- -- -- --
Nada mais normal do que ter ciúme de quem se ama, certo?! Mas, o grande problema é transformar esse sentimento em uma obsessão. se o cara gosta realmente da mulher e demonstra isso a ela, por que a insegurança? Acredite no sentimento do rapaz e confie no seu taco! Agora, se ele dá motivos reais e não age de maneira legal, seja forte o suficiente para pôr um fim nessa situação.
♥ Fique esperta!
É preciso, antes de qualquer coisa no relacionamento, que os dois se respeitem, não é verdade?!


-- -- -- -- Autoestima sumiu! -- -- -- --
Quase todas as mulheres que amam demais não se sentem totalmente seguras na relação e, por isso, diminuem o valor das próprias qualidades. Ficam desmotivadas, acham-se feias e enxergam apenas os seus defeitos. Isso não é nem um pouco saudável!
♥ Fique esperta!
Entender que o envolvimento amoroso vem para acrescentar e trazer felicidade, não para deixar a pessoa mal, é superimportante!


-- -- -- -- Só ele! -- -- -- --
Pensar apenas nas vontades d gato, arrumar-se só para ele e deixar os planos pessoais de lado para viver a vida do outro... Não acha que anda se esquecendo de alguém nessa história? Você, os seus gostos, as suas vontades, onde ficam? Para o relacionamento ser legal precisa haver uma troca entre o casal. Se tiver que abrir mão de um objectivo importante ou abandonar algo de que goste muito, é ruim, não acha?!
♥ Fique esperta!
Não jogue fora os seus sonhos por causa de ninguém. reflita bem e veja se vale a pena o "sacrifício".


-- -- -- -- Vidas separadas... -- -- -- --
É uma delícia, lógico, estar ao lado do gato, receber carinho e compartilhar experiências. Mas, não dá para passar 24 horas por dia com ele. Cada um precisa do seu espaço e de um tempo para ficar sozinho. se fizerem absolutamente tudo juntos, não terão novidades para contar um ao outro, certo?!
♥ Fique esperta!
Faça o que gosta: passeie com as amigas, entre na ginástica ou naquele curso de idiomas que tanto quer, viaje, faça aula de dança, cuide do seu visual, enfim, escolha o que lhe agrada e dedique-se mais a você! E, assim, dê liberdade para ele fazer o mesmo! A boa convivência é o toque ideal para cultivar o amor.


-- -- -- -- Passou dos limites! -- -- -- --
É difícil a própria pessoa reconhecer que exagerou na dose. por isso, o apoio de um amigo, familiar, parente ou, até mesmo, um profissional é fundamental. Se as demonstrações excessivas de ciúme ou a obsessão pelo cara atrapalham sua vida e os seus relacionamentos, o caso pode ser mais grave e tornar-se uma doença. Então, não dá para brincar com este assunto de forma alguma. É algo sério, que merece muita atenção!
♥ Fique esperta!
Não tenha vergonha de pedir ajuda ou, caso contrário, de oferecer seu apoio. A intenção, quando boa e verdadeira, é sempre bem-vinda!


*Quando a Situação é o Inverso...
É supercomum, também, haver homens muito obsessivos, que mal deixam a mulher sair de casa ou conversar com as amigas. Isso pode parecer coisa do passado, mas infelizmente, é uma realidade!
♥ Fique esperta!
O melhor a fazer é tentar resolver a situação com paciência e diálogo. Quando duas pessoas se gostam de verdade, devem se respeitar e fazer o possível para se entenderem e ficarem numa boa, certo?!


Fonte: Revista Guia Astral, ed.281-2009, pgs. 20 e 21

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Ciúme

Livre-se já desse "VENENO" e seja feliz!

É supernormal bater aquela insegurança ao ver seu amor conversando com outra mulher ou perceber que ele pode esconder algo. Na dose certa, dizem que o ciúme é um ótimo tempero para ativar o amor. Mas, se domina o seu coração, ao ponto de fazê-la sofrer 24 horas por dia, é preciso descobrir o que está errado. A possessividade e o ciúme excessivo só prejudicam o romance, além de trazerem dor e medo. É preciso entender que o amor existe para proporcionar felicidade e bem-estar. Não é fácil mudar essa situação, mas seguindo algumas dicas, você pode virar esse jogo sim!

♥ Primeiro Passo
Aceitar que o medo de perder a pessoa amada faz parte de qualquer romance. Afinal, outro alguém pode surgir a qualquer momento. Sem contar que outras variáveis podem rolar, como um dos dois mudar de cidade. Além de tudo, ninguém vive para sempre. Por isso, você precisa aprender a viver cada momento como se fosse o último e se deliciar ao máximo com os beijos, abraços, olhares, carinhos... Relaxe e tente não se preocupar tanto com o que está por vir. Tudo pode acontecer, até mesmo, você se apaixonar por outra pessoa.

♥ Causa e Conseqüência
Você pega no pé do seu parceiro, fiscaliza todos os passos dele, exige satisfações de tudo, bisbilhota o celular e ainda arruma motivo pra brigar toda hora. Resultado: seu companheiro se irrita, sai de perto, o clima fica pesado e você, ainda mais insegura. É claro que situações do tipo, se frequentes, transformam qualquer romance em um inferno. Se acontece o mesmo no seu relacionamento, saia desse ciclo vicioso já! Dê um voto de confiança ao gato. Ao invés de fazer interrogatórios, conte mais sobre sua rotina para ele. Assim, ele também se acostumará a fazer o mesmo de forma natural e sem cobranças.

♥ Corte o mal pela raiz!
É necessário investigar qual é a fonte da sua insegurança. Confira alguns dos possíveis motivos:

* Gato comunicativo: Seu amor é um cara que vive rodeado de amigos, com um sorriso no rosto e adora fazer amizades com todo mundo? Fique feliz, oras! Afinal, entre tantas mulheres (que deve conhecer), escolheu você! Ou seja, ao invés de sentir ciúme, devia sentir orgulho de si mesma.

* Passado: Seu querido já aprontou todas e mais um pouco, ficava com várias mulheres e até já traiu uma das namoradas? Querida, desencane e toque o barco. Afinal, o que importa é o hoje, não é? Dê um crédito para o rapaz e saiba que, se ele mudou, vai se esforçar para manter a sua confiança e o seu amor. Agora, se o gato já deu mancada com você, vale a pena tirar um tempo para pensar. Fique na sua, só observando... Avalie se pode ou não confiar nele novamente. Pense bem: não adianta nada perdoar e passar o tempo todo esperando por um novo deslize. Então, se chegou à conclusão de que o cara não merece o seu coração, é melhor cair fora e sofrer uma vez só!

* A ex: ela ainda está atrás do seu gato? Veja como ele reage às investidas dela. Se perceber que ele a trata como uma conhecida e não dá a menor bola, chega de encanações! Mas, se ele demonstrar ter uma quedinha pela ex, você só tem duas opções: ou conquista esse amor de uma vez por todas - para isso, terá que acreditar no seu potencial e esquecer o ciúme - ou sai fora antes que se machuque mais.

* Silêncio que mata: ele é um amor, superatencioso e cuidadoso, mas nunca disse "eu te amo"? É simples: as pessoas têm formas diferentes de demonstrar o que sentem. Algumas se declaram com palavras, outras, com atitudes. Se o seu gato cuida de você, não é de fazer gracinhas com outras meninas, se preocupa com o seu bem-estar e ainda é carinhoso, o que mais quer? Afaste o fantasma da desconfiança já! Agora, caso ele seja frio e aparente estar com você para "passar o tempo", coloque-o contra a parede e pergunte qual é a dele! Se depois disso nada mudar, procure alguém que a ame de verdade.


* Auto estima: para você, todas as outras garotas são melhores, mais legais e mais bonitas? Então, o que falta em você é amor-próprio. Para recuperá-lo, faça coisas que a ajudem a se sentir melhor, como uma mudança no visual, uma dieta, um curso de artesanato, uma viagem para visitar parentes... Enfim, fique de bem com o espelho e com a alma. E lembre-se sempre, sempre: se o gato está ao seu lado, é porque gosta de você como é! No mais, basta que também ame a si mesma de verdade. Fazendo isso, nada mais importa!

♥ Vale a pena bancar a detective?
É lóóóógico que não dá pra "colocar a mão no fogo" por ninguém pra depois levar uma rasteira, não é verdade? Só que é perfeitamente possível vigiar os passos do seu fofo sem dar na cara. Alguns sinais e truques podem ajudá-la:

# Celular: em vez de ficar bisbilhotando o aparelho do moço, veja como ele atende as ligações. Se fica sem graça e tenta se afastar ou fala baixinho para que você não ouça, chegue junto e pergunte quem era - sem histerias, hein! Observe como ele reage à sua pergunta e fique com as anteninhas ligadas caso ele se embanane todo.

# Surpresaaaa: que tal aparecer na casa do rapaz sem avisar? uma tática é dizer que estava morta de saudade. Outro dia, vá encontrá-lo na saída do trabalho. De vez em quando, "esqueça" alguma coisa com ele e volte para buscar um tempinho depois... Enfim, nessas situações, você pode observar como ele reage, se fica feliz ao vê-la. Se o gato estiver aprontando, estará estampado na testa dele.

# Termômetro: sexo e romantismo são os principais indicadores da temperatura de qualquer relação. Se o fofo sempre foi carinhoso e, de repente, começa a se distanciar ou a sintonia anda estranha, é bom investigar. Mas, antes, faça algo para quebrar a rotina e tentar reacender a chama da paixão. Se isso não resolver o caso, o jeito é chamar o rapaz para uma boa conversa.

♥ Armas Infalíveis:

♥ O AMOR é o sentimento que une qualquer casal. Tenha fé na paixão de vocês e acredite na força do seu romance!
♥ Nada como o DIÁLOGO para resolver as pendências. Se algo a incomoda, fale com calma, sem puxar briga. E pense bem no que vai dizer para não se arrepender.
♥ Entenda que RESPEITO significa saber lidar com as diferenças. Aceite o jeito de ser do gato, os hábitos e amizades. Não tente mudá-lo ou tirar a liberdade dele.
♥ Sem CONFIANÇA, nenhum romance vai longe. Nada de pôr caraminholas na cabeça nem ter atitudes que possam deixá-lo com o pé atrás.
♥ Um romance precisa ser cultivado com DEDICAÇÃO! Então, tire um tempo para os dois e dê atenção e muito carinho. Assim, ele não terá dúvidas de que é amado nem vai pensar em "pular a cerca"!
♥ Tenha COMPANHEIRISMO e esteja do lado dele para o que der e vier. procure participar de tudo que é importante para seu querido e incentive-o.
♥ VAIDADE não é bobagem! Cuidar da aparência é essencial. Afinal, que homem não gosta de ter ao lado uma mulher linda, cheirosa e atraente?
♥ Não abra mão da OBSERVAÇÃO e fique ligada nas reações e nos sentimentos do gato. Descubra o que ele espera da relação e procure saber se ele está realmente feliz. Se notar algo estranho", converse.




Fonte: Revista Guia Astral, ed.281-2009, pg. 18

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Descubra o que fazer quando seu...

Príncipe vira sapo!

No começo, o namoro era cheio de encantos e tinha sabor de novidade. Mas, de repente tudo começa a ficar chato e você só pensa naqueles defeitinhos que pareciam não incomodar. Aí, vem a dúvida: onde está aquele príncipe encantado que você conheceu?

♥ Reflexão.

Antes de mais nada, é importante pensar sobre a situação. Pode ser que, no começo, você estava tão apaixonada que fazia vistas grossas para os defeitos de seu par. Agora, precisa refletir se realmente está disposta a conviver com essa pessoa real, que possui qualidades e defeitos. Lembre-se de que ninguém é perfeito! idealizar ter ao lado um namorado inteiramente magnífico pode impedir que seja feliz ao lado de alguém real. No entanto, se já não suporta a presença dele, é hora de dar um basta.

♥ Tome uma atitude.

Quase sempre, é difícil romper um namoro, ainda que este esteja desgastado. Você fica com medo de magoar a pessoa ou mesmo de sentir um vazio, o que faz com que vá enrolando a situação por costume e comodismo. Nesse caso, o melhor que tem a fazer é terminar, sim. Diga que está precisando de um tempo só para você. Aos poucos, ele também vai perceber que foi melhor assim. De nada adianta manter uma união se não está se sentindo feliz.

♥ Reacenda a Chama.

Já, se você acha que está apenas passando por uma fase de desencanto e está disposta a lutar pelo namoro, procure reparar mais nas qualidades do gato. proponha que façam passeios diferentes e procure se aproximar mais dele. Aumente a cumplicidade e, assim, poderá reencontrar o seu príncipe e recuperar o entusiasmo. Afinal, tudo o que vale a pena merece uma segunda chance!

Fonte: Revista Guia Astral, ed. 281-2009, pg. 13



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Adeus, Inveja!

Espante o olho gordo da sua vida já!


Esse sentimento negativo não está com nada! A inveja prejudica a todos, inclusive quem a sente. Portanto, não vale a pena desejar o que é dos outros ou o mal alheio. Mas, infelizmente, muita gente, até sem querer, despeja energias ruins sobre outras pessoas. Então, é importante se proteger, seguindo essas dicas:

* Quando acontece alguma coisa muito boa na nossa vida, dá vontade de sair contando para todo mundo, não é mesmo? No entanto, compartilhe suas conquistas apenas com os amigos mais íntimos, em quem pode realmente confiar. infelizmente, existem pessoas que, em vez de ficarem felizes com a nossa felicidade, sentem inveja.

* Nada de falar para todo mundo a respeito de seus planos, seja o de mudar de emprego, de casa ou de se casar! Deixe as coisas acontecerem naturalmente. Assim, os outros só ficam sabendo quando tudo já deu certo.

* Se você conhece uma pessoa que nunca se sente feliz e realizada, evite contar suas próprias vitórias a ela. tente ajudá-la a conquistar objectivos, mas sem fazer "propaganda" dos seus.

* Deseje sempre o bem! O que recebemos da vida é um retorno daquilo que distribuímos. Então, espalhe as melhores vibrações aos outros, que elas também virão para seu lado.

Fonte: Revista Guia Astral, ed. 281-2009, pg. 10

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Namoro Já.

Toques para fazer o lance emplacar!


♥ Saia Sempre! ♥
Não dá pra ficar em casa esperando que o homem dos seus sonhos bata na sua porta, não é mesmo? É preciso dar uma mãozinha para o destino também, viu?! Então, saia sempre que puder e aumente suas chances de encontrar o gato.

♥ Vá a lugares conhecidos! ♥
Isso diminui o risco de surpresas desagradáveis. Começar um namoro com uma pessoa que você já conhece ou faz parte do seu círculo de amizades contribui para que o romance tenha sucesso. Mas isso não quer dizer que você não possa conhecer um rapaz super interessante num barzinho ou pela Internet, tá bom?

♥ Sintonia! ♥
Tente se aproximar de alguém que tenha pontos em comum com você e defeitos que não façam tanta diferença. Isso facilita muito!

♥ Cuide-se! ♥
A aparência conta muitos pontos a seu favor,sim! por isso, cabelos, unhas, roupas e maquiagem devem estar sempre em dia. Mas sem excessos! O gato vai adorar encontrá-la sempre bonita!

♥ Conversa é tudo! ♥
Para iniciar e manter o romance, ter um bom papo é muito importante. E, nessa hora, surge a dúvida: mas o que falar? Uma dica para a conversa fluir é aproveitar informações que o par oferece. Por exemplo: você pergunta onde ele mora. Ele responde e fala algo mais. Então, você aproveita e puxa papo sobre o assunto. Na sua vez de responder, também acrescente algo.

♥ Mostre interesse! ♥
Ficar com o pensamento longe quando vocês estão juntos é o fim! Demonstre sempre que está interessada no que o gato fala ou nas coisas de que ele gosta. Os homens adoram atenção! Além disso, o parceiro vai sentir que você se preocupa e adora estar com ele.

♥ Aproxime-se! ♥
Mostre para o par que você gosta de ficar por perto e de participar da vida dele! Você pode propor programas diferentes ou algo que ele adore fazer. Ser atenciosa é ótimo para conquistar o gato de vez! Mas cuidado para não exagerar e grudar no rapaz logo de cara, ok?

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E Lembre-se: não existe "príncipe encantado"! Se você ama o cara, precisa aceitar o pacote completo (com qualidades e defeitos)! Com isso em mente, você vai se sentir muito mais aberta para conseguir um namorado. ♥
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Fonte: Revista Guia Astral, ed. 281-2009, pg.6

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